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每一关都很痛,但身体却越来越好了——真法长期班学员分享


周先生,16年苏州真法长期班第一期学员,曾因逗小孩玩,后胸椎受伤。身体很多地方都很堵,有精神差,失眠,肚子胀等症状。通过真法的锻炼,身体逐渐恢复。周先生也希望通过自己的改变,能够让家里人,让身边的朋友,都有一个比较好的,晚年生活。

以下,是周先生的分享:

13、14、15年,送走了三位老人

首 先分享一下我这几年的心理历程。最近三年,13、14、15年这段时间的春节前后,我陆陆续续送走了三位老人。13年是我的大伯,一查出来,也是癌症,没 有维持多久,然后,年前就去世了。然后,第二年是我的伯母,也是14年春节前后去世的。15年,是我老婆的爷爷,80多岁,也是癌症,查出来后,去世。

在他们去世前,我也去看过他们,可以体会到他们那种病痛的折磨,很难受的样子。去世之后,我也亲自送去火葬场,特别是看着那个人,推进炉子的那一刻,心里的感触确实是挺深的。所以想呢,每个人,都必须要走这个过程,但是如果这样痛苦地走下去,活在人世有什么意义呢。

因体弱多病,对养生之类比较感兴趣

我 自己,以前也因为从小体弱多病的原因,也喜欢看一些养生啊或者是心理方面的一些东西。也希望给家里人,或者小孩啊,留下一个良好的习惯。自己反正也是东搞 一下,西搞一下,反正就是锻炼嘛,锻炼持续时间比较长的是14年的时候,之前老师也讲过,像那种大礼拜啊,我们叫做正椎,就是调理脊椎的方法,这种方法大 概坚持了大半年。每天花一两个小时锻炼,确实还是取得不错的效果,然后颈椎还是得到有效的调整。后来也是大部分由于自己的原因,就是有时候去外地办些事 情,然后就没有坚持下去。

因逗小孩玩,后胸椎受伤

后 来,15年的时候,就是逗小孩玩嘛,也没注意,就是突然,一下子,后胸椎这里就感觉错位了。小孩一冲,自己一堵,就听见这里这个后胸椎明显的“咔嚓”一 响。后来也通过理疗啊,或者其他的什么,搞了很长时间,就是感觉,有的时候痛,有的时候也不痛。然后这个“正椎”也没继续下去了。然后有的时候自己想起来 就打坐嘛,就是按照内观的方法坐一坐,观呼吸。但是坐的时间都不是很长。大概都是半个小时左右,没持续多久。

自己锻炼真法到第三步,没能坚持

后 来,去年11月份的时候,在网上有一位网友,就是我们有一个健康群嘛,他就说道,在苏州养生堂,有一个很好的体验,然后,我就想来试一下。我就把李老写的 一些书啊,在网上找一些视频,包括动功的视频等,自己练着看。经过一个月的时间,就练到第三步吧。动功也是照着那样划来划去,哈哈,也没有什么收功啊,准 备工作也没有的。然后就搞了一个月,后来又因为去外地,又没坚持下去。

身体不适,到苏州参加长期班

过 年一段时间,因为也是工作原因,长时间坐着,精神高度紧张,每天差不多坐12个小时左右。坐着挺累的,因为也要面对电脑嘛,精神也比较紧张。平时也很难放 松下来。那么,一坐下来,明显感觉后腰这个地方,靠脊椎的中间,这里有一块很僵硬的,每回去按摩的时候,按一下就缓解几天,按一下就缓解几天,没有得到彻 底的改善。

过年之后就觉得精神特别差,失眠,吃的东西也很少,腹部就是有点胀的感觉,不太舒服,精神也高度紧张。后来,在网上看到正好3月份有时间嘛,可以安排得过来,就在网上找培训,来参加了苏州一个月的长期班。

每一关都很痛,但是身体越来越好了

第 一天的时候,也很难坐得下去,经过几天呢,尾闾痛啊,命门痛啊,夹脊痛啊,大椎痛啊,全身都痛,一直痛了七八三十天,然后,痛了之后呢,这些症状确实是慢 慢缓解了。虽然有反复,但是疼痛它一次比一次轻,疼痛的时间也一次比一次少。然后就这样一直坐,坐到现在,感觉蛮好的。

这些感受,跟大家分享。我也希望回家后也像老师说的,像这种东西,还是要靠自己坚持下去。我也希望通过自身的一些改变吧,能给家里人,或者朋友,给他们一些比较好的,晚年生活吧。


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