老花镜不用戴了,身体清爽柔软很多,身心都沐浴在光明里——本期真法普及班学员分享汇总

1、余**：不是自己的经历，打死我也不会相信

在这十二天里的感受，真的好像是梦发生在我身上的事情，觉得不可思议，又惊奇，又惊喜，又有害怕，觉得不可能的事情给我遇到了。想不到真气运行法有这么神奇的功效。

不是自己的经历，打死我也不会相信。通过十二天的锻炼，身体明显好转，戴了5、6年的老花镜也不用戴了，眼睛明亮多了。真是感恩李老的功德，也特别感谢在这个平台上工作的老师们与工作人员，真的很感谢姚老师的心情付出并细心讲解。


2、刘*：体悟到一呼一吸是人和自然相融合的原始状态

经过十二天的静功修炼，体悟到一呼一吸是人和自然相融合的原始状态。感悟到人回到一呼一吸才是回到自我。可以听到自然的声音，听到身体的声音，慢慢在心平气和中让气聚守于丹田。在丹田充盈的时候，会自然运行到身体的每个细胞，让身体慢慢的温暖，变得柔软。心又会跟着身体的轻松而更加放松。

感谢何老师办的这个学校，感谢姚老师宋老师颜老师。更感恩大自然，感恩生命本身。感谢这个班级的每个同修温暖的笑容。


3、何**:身体确实清爽了很多，柔软了很多

我是经朋友介绍，以了解，康复眼疾，修养身心为目的来参加修习的。

一、收获：

十二天，动静结合，理论实践相结合的修习，提高（或改变）了对真气运行法的认识，身体确实清爽了很多，柔软了很多，心里的焦躁不安少了很多，淡定和安详增加了很多。

二、感受：

1、“真法”养生祛疾，修身养心，真是不虚。它既非任何宗教，亦非任何气功，自成体系，有推广价值。练功为同修引，确有磨炼意志，坚定信念，净化灵魂，升华人格之功效。

2、教学安排合理，理论实践结合，动功静功结合；教师敬业精神强，教师水平高，功底深厚扎实，指导方法循序渐进，互动解惑，效果很好。

3、管理团队敬业，团队和谐，服务意识强，和学员们相处融洽；住宿、饮食等后勤工作几乎无可挑剔。

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4、张**：感谢天地宇宙万物给我的能量加持，使我的身心都沐浴在光明里

12天收获很大，感受很深，刚来的时候我听说每天要坐6个小时，觉得不可能。因为以前在家里打坐40分钟腿就麻了，痛了。刚开始2天我屁股坐得很痛，背也痛，巴不得姚老师喊收功。

后来慢慢放下心结，打开心胸，关注心窝，关注呼气，一天一天就变了，身心都在变化。到了第七天，感觉到真气贯穿全身四肢百脉，感觉到真气的无所不在。我静静地和它交流，对话，静静和它相处。

到了第10天，第11天的时候，一天3个小时坐下来感觉很舒服，感觉很放松自然，脑子里灵感很多，存放在第八耶识的支离片段的知识迅速形成一首首流动的音符。一曲曲优美的旋律。感谢天地宇宙万物给我的能量加持，使我的身心都沐浴在光明里。

我回去以后会把这么好的功法传播出去，让更多的人由此受益，让更多的人由此获得健康。

最后，我以自己昨天写的一首小诗作为小结的结束语：

我的内在小孩，

这么多年，我们终于见面了，

我知道，其实你，一直都在，

只是贪嗔痴慢疑阻挡着我们。

今天，我终于鼓足勇气，拿出愚公移山的精神，

把它们一个一个搬走了，

啊，

我看见你了，

原来你是一个调皮的小男孩，

你清澈如泉水般的眼睛，

照亮我的灵魂，

清洗我的心灵。

你银铃般的笑声，

给我力量和勇气。

我深深地向你忏悔，一遍又一遍地对你说：

对不起，

请原谅，

谢谢你，

我爱你。

你微笑地看着我，

纯真无邪。

这几天你给我抚摸，

给我按摩，

给我温暖，

给我疗伤。

我深深地爱上你，

我们共同许下一个约定，

今后每天都在一起，

永不分离，

不分离。

......