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轻松静心,轻松柔拍——感觉“畅快淋漓”!真的非常的享受,感恩这次柔拍课程!


编者荐语:

静心柔拍,让我们释放清理身心意负能量,可更好地培补精气神正能量!



静心柔拍是动

静心打坐为静

一动一静

相辅相成

“清者浊之源,动者静之基。”


静心柔拍

放松身心,畅达呼吸;

静心一念,身心合一!

让身心意回归

“松静自然、和谐合一”

的生命本源状态!

并释放清理身心意负能量,

静心内养精气神正能量,

极大地促进真气运行法高效锻炼!





宋先生分享


      

       我参加“静心柔拍营(拍打班)”主要就是想学好柔拍(拍打,这两天给我的感觉主要就是动与静的结合,柔拍过后的我,放松自然打坐,更容易入静了;而且整个人很舒服,基本上都没有什么杂念!


       早上跟着守一(何)老师学习自然踏步,让我的全身经络都舒展开了,然后再去炼动功和静功感觉就比较容易。


       第一次静心柔拍时,其实我还是比较紧张的,很放不开,不敢用力。第二天老师给我换了一个搭档,比较强壮,然后我就随性的、放开的去拍,感觉很舒服,什么都不想,手到哪就拍哪,虽然我的手感不是很明显,但是初步的手感已经达到了,而且也达到了我的此次前来的目的。


       以后我回去一定会在静坐前进行柔拍,这样我就能更好的入静了!





郑女士分享


   

       这两天在“静心柔拍营(拍打班)”的感受非常棒,其实我之前有上过真气运行法体验班,但我的心根本静不下来,在那一直都坐不住,后来我就放弃了。


       但是当我在“静心柔拍营”上进行学习时跟体验班完全不一样,每次柔拍(拍打过后,再放松自然的静坐,我就很容易能进入状态,很快的就能安静下来!柔拍也让我对静坐有了全新的概念,发现自己能坐的住了!


       第一次我给我的搭档(爱人)柔拍时,我感觉很累,可能当时的我还没有完全放松。但是到后来,经过老师的指导,我完全放开了,很开心很投入的拍,感觉整个身心都得到了释放!


       当我被拍时,我感觉很舒服,总是不自觉的就睡着了!昨天一开始柔拍有点紧张,有点累;本来我以为今天早晨,起不来了,但是我今天没想到很有精气神,很舒服!





王先生分享


       

        我在第一天柔拍(拍打时,就按照守一(何)老师的方法放松,当我放的很开时,我的手就像在打鼓一样用力的拍,然后王老师说我用的力太大了,这时我才发现我手下的“鼓”是会叫的。于是我就开始慢慢的注意我柔拍的力道。


        我之前也有被柔拍过,每次都睡着了。然后感受着柔拍,我把柔拍(拍打分为三个阶段,第一个阶段就是帮你暖身,让你适应,第二个阶段就是加重力道,然后你的身体对此力量进行抵抗,但是当身体慢慢的适应这个力度时就到了第三个阶段,柔拍师又会放轻力度,然后你就会感到很舒服,自然而然的就睡着了。


       这是我被柔拍的心得。然后我就把这种方法用在我的同伴(爱人)身上,结果她很受用,真的就睡着了。



       当我在柔拍(拍打时我把它与踏步的方法结合起来,当我想用大力的时候我就想大踏步走路,当我用小力时就像小碎步走路,这样感觉自己很轻松,被柔拍者也很舒服。因为之前总是抽烟,心口总是感觉胸闷,但这两天一直被柔拍,感觉气特别的顺畅,直到现在都没有再出现胸闷的感觉;锻炼真法呼气一下子就到了丹田!


       所以这次柔拍我就用四个字来总结:畅快淋漓”!真的非常的享受,感恩这次柔拍课程!






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:近期“静心柔拍营”及相关活动时间

静心柔拍(营)

轻松静心   轻松柔拍

轻松调养——自己和家人的身心!

“静心柔拍营(身心调养篇)”养生实践活动安排:


阶段

主题篇

调养对象

时间

一阶

2天)

调己

自调为主,主要调养自己

4期:

102428

5期:

112125

二阶

3天)

调人

互调为主,调养自己、调养他人




近期“静心营”系列培训活动

一阶“静心觉知(及松静)”篇 :

(2+5天)
14期:10月31日—11月06日
15期:11月14日—11月20日 
16期:11月28日—12月05日


详见:微信文章

“静心营”一阶5天“静心觉知及松静篇”——原价6800元,仅收900元场地费,莫失良机!


前导“静心能量营”(2天) :
注:“静心营”前2天为前导篇“静心能量营”。

详见:微信文章
【“静心营”前导篇2天】 静心能量营——释放负能量   培补正能量!

 



报名咨询及讲座培训、联盟合作:


戴老师:18625011685
常老师: 18915504218

地址:苏州吴中区越溪旺山生态园钱家坞



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苏州松柔堂静心养生文化会馆
苏州松柔堂养生保健有限责任公司







松柔堂——“静心之家养生文化会馆

(前身为苏州内养堂静心养生文化会馆



10年多历史沉淀

位于世外桃源——旺山生态园

是尘世中的一片小小净土!

拥有2000多平米“静心养生”文化会馆,
集“学炼养调吃住”七位一体的养生实践基地!



世外桃源——旺山生态园西施塘实景

国家AAAAA养生实践 度假基地



天然山林怀抱,生态覆盖率80%;

含氧量极高,负离子是市区的200倍;
噪声值是苏州城区的1/50

山青水秀,翠竹茂盛,

人文荟萃, 是一个静心养生的宝地!


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(咨询报名电话:18625011685


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