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真气运行法与气功

真气运行法与气功

“真法给了我第二次生命”——兰州学员周女士近照
周女士原患遗传性的腿疼腿僵,捡地上东西屈膝都费劲,此病严重时可致瘫痪,她母亲不到六十就瘫痪了。
她自2001年11月22日开始修练真法,到现在已基本恢复。

今天去真研所与郑老师聊了一会,顺便聊起如何更好的把网站做好,我建议把一些学员的练功记录或康复记录专门建立一个病友交流区,这样更好的使更多网友很方便的查阅到很多病例,还没说完,郑老师就找出很多学员通过书信寄来的康复记录及感谢信,有的有练功心得,有的有康复前后的化验单及练功记录,这些都是宝贵的资料,可是有很多都遗失了,作为真法的一位学员有义务也有责任把这些学员的记录都发布在网上,以便网友参考、学习,早日成为真法的受益者。
由于时间关系我只能每天录入一部分,请网友见谅!

下面录入的是兰州一位退体老师在今天3月份寄给真研所的一封信。
真法给了我第二次生命
一、练功前身体状况
我自年青时身体就不好,患过敏性鼻炎,遇冷就鼻塞,白天黑夜只得张嘴呼吸。
心脏功能衰弱,有时脉搏几乎摸不到,心动过缓,每分钟脉搏跳四十几次,心慌气短。
胆囊炎,经常隐隐作痛,遗传我母亲腿疼腿僵,捡地上东西屈膝都费劲(我母亲不到六十就瘫痪了)。
两条腿像灌了铝似的沉重,有段时间从我家(铁路局)到东方红广场都吃力。
十个手指板指,抻开握不拢,握住伸不开,特别是95年我患小脑炎,后遗症严重,眼睛复视疼痛,整日头晕,恶心,走路重心不稳。
这几十年我饱受了病痛的折磨、煎熬。正在我绝望无助时,朋友向我推荐了李伯伯的《真气运行论》。我一口气读完了这本书,我兴奋极了,我深深地被李伯伯几十年实践积累,潜心研究的人体生命科学论着实打动。
且不说李伯伯本人就是最好的现身说法,近百岁老人鹤发童颜,精神矍铄,思维敏捷,但谁能想得到李伯伯在幼童期也是体弱多病,骨瘦如柴,身患多种顽疾呢?李伯伯就是几十年年潜心探索修练此法而有大得之人。
我决心从“真法”中寻求一条祛病健康的生路。 正式练功前我认真学习李伯伯的《真气运行论》一书,特别对第九章“真气运行法静功实践”附录中“练功小结34例”和“问题解答”逐字逐句斟酌、理解、记忆。

二、练功反应
自2001年11月22日开始修练“真法”至今已四年,下面将我练功的反应及效果汇报如下: 我练功后一个多月便通督了,在练的过程中“八触”及其它功友出现的感觉我几乎都有,但也出现了一些特别的现象。
二步功结束后,尾闾以上,腰以下越来越麻木,没有知觉,好像一块死肉,我有些紧张,到医院经检查没问题,一天夜里做睡功,突然“轰”的一声,差点把我从床上打到地下,声音大得好像旁边的人都能听到,隔两天又出现了一次,一股强大的气流直冲命门,以后腰部豁然轻松灵活。
真气运行到后脑时,玉枕关处好像扔了一个炸弹“叭”的一声,真气由玉枕关直冲百会,然后顺着印堂穴,鼻梁骨向下涌动,这时真气在整个头上非常活跃,一会聚向左边,一会儿涌向右边.脸上的表情不由自主地十分丰富,一会儿把嘴角向耳根后拽,一会儿把嘴皮向上翻去,脸上的五官被扯得都移了位了,因为脑炎留下了复视的后遗症,可以在做功时,两个眼球被用力向后推,几天下来,头脑顿时清爽起来,“复视”也被矫正过来了,三十几天小周天通了。
又过了几天做功时,腿膝关节和膝盖骨剧痛,好像要断裂开,持续了近七个小时,疼得我全身冒冷汗,内衣内裤全都湿透了,我紧咬着牙关心里喊“李伯伯救救我!”半个月之后觉得气顺下去了,腿也不再疼了。
再受的一次大罪就是通“坏跳穴”。做功时整个身体越来越沉,全身的气和力量都集中在两面三刀个屁股蛋中间的坏跳穴,好像在用锥子往下穿扎,做到后来,就疼得实在受不住了,当气非常集中地往下穿压的时候,很坚实的要地板总要“咔,咔”地响几下,四天之后这个穴位才通过去。
我通大周天的感觉也很特别,真气自脚下象海水涨潮,又像千军万马向上涌,极麻极麻,直至百会,有时有一种子丧失意识,腾云驾雾的感觉这种状态持续了一周,一周后我体重减轻了四斤,李伯伯说这是周天通了。
大周天通了之后还出现了几个奇异现象。
一是一次做功时眼前突然展现出北京天安门广场“英雄纪念碑“底座中雕刻的画石,我还围着四周一一仔细观看,类似的情况出现过五次。
再是03年5月的一天,我换衣服时,我老伴说:“你后背撞到那儿了,怎么撞成这样了?”,我照镜子一看,在后腰上部脊椎骨两侧对称出现了两个一分钱大小的圆圆的黑块。第二天齐对着上面的黑块又出现了两个,第三天又出现两个,总共六个黑圆块,上下左右的间距排列的一模一样。
我让老伴用湿毛巾轻轻擦了一下,是从体内渗出的黑粉,过了几天后背还是隐隐约约有点痕迹,我想应该让李伯伯看一下,李伯伯说,是体内的病通过做功表示出来的。
三是04年3月8日夜11点做睡功时,内视到丹田处一颗黄豆大亮点,十分明亮,像柿子椒
形状,停留了六七秒钟,可惜没守住。后李伯伯说这就是“丹”。

三、练功的效果
近年来,我做功的感觉越来越好,由表及里,由线入深,身体状况也发生了很大的变化。 脑炎后遗症基本清除,复视已矫正,头晕症状大大减轻,走路稳定。经B超检查,胆囊炎痊愈。十个手指板指也彻底好了。腿也没再疼和僵,起蹲自如,浑身轻松,走起路来几个小时也不觉累。
前些日子我到省中医院做肺功能检测(过去我有肺气肿的病),结果肺功能比较好,心脏博跳比较有力,次数也基本正常,以前心慌气短的症状完全改善了。
我由衷地感谢李伯伯,是“真法”给了我第二次生命。

四、练功体会

1、对“真法”要有一个正确和深刻的认识。
以前我也做过其他一些功法,有些功法人为地制造神秘色彩,越做越感到迷惑,甚至反感。而“真法”是人体生命的科学。“真气”是人体生命能量的物质基础,又是动力的源泉。真气充足,则人体生机旺盛,身体强健,反之身体衰弱,疾病丛生。“真法”就是激发调动自身潜力集中使用,通经络,从而达到防病治病,健身延年的作用,我相信“真法”。
2、要有敬心、信心、恒心、耐心
对老师要敬重,执行老师的“真法”不能打折扣。坚信只要认真坚持做功,疾病终会缓解直至痊愈。“真法”调整身体,根治疾病是个漫长曲折的过程,不是一朝一夕,一蹴而就的事情,要有只顾耕耘,不管收获的心态。
即便是大小周天通了,也不会是一通百病全无,也就是说,做功不能急于求成,否则容易产生急躁情绪,动摇信心,甚至最后放弃功法,可以做功要有极大的恒心和耐心。
比如第一步功一次只要求做20分钟,可我觉得时间长些总是效果好,我一开始就做一个小时,通关和通一些比较大的穴位较费劲时,我一次就做七个小时,这四年来,我坚持不懈地做功,没什么特殊情况,一般每天都是四五个不时,可以收到较好的效果,有的病大大地缓解了,有些医药不治的顽疾彻底痊愈了。

3、做功时尽量“松”、“静”
随着做功时间延长,功夫也渐深,入静状态也越来越好,我感觉到做功时意态越是融合自然,真气就越活跃。我再一点体会就是做功时要尽量放松。静易松,松则易通,首先精神要放松,然后肢体和内脏才能放松,要松透,毫无阻塞,这样气血才能畅通,做功才会有好的效果。
我在后半生一定要努力学习“真法”,刻苦修练“真法”,“真法”才是我健康长寿的“法宝”,“护身符”。

作者:内养轩@真气运行法? 修订1.0?
苏州太极拳-苏州自驾游|失眠怎么办
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