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缓解女性痛经的7个错误认知——经期按摩能驱痛?

  女性自从有了每月一次的“约会”开端,也意味着开端了被疼痛折磨的日子--痛经,这个说病不是病的小费事搅扰着八成以上的女性,特别是青春期女性。不过正由于它不是病,而且每个月只要那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去,所以即使月月痛、年年痛也没有被注重。可是话说回来,痛经除了发作时让你小腹胀痛、腰腿酸痛、脸色惨白、一头冷汗、以至浑身痉挛之外,还会引发盆腔器官病变、子宫肌瘤等妇科疾病。其实痛经和牙痛一样,都属于“不是病”的病,只需你当心颐养、仔细呵护,“约会”也能很轻松。

  痛经是个综合征

  很多人都以为痛经就是肚子疼,其实除了腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛之外,疼痛还会蔓延到腰部、后背、胸口等部位,像乳房胀痛、胸闷焦躁、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、也是很多见的。除了生理上的不爽之外,心理也会有一系列的郁闷问题,比方心慌失眠、恶心呕吐、出虚汗、烦闷暴躁等等。

  患者对很多疾病特别是痛经存在较多的误区,以为痛经治疗不治疗都一样,或者随意吃点药,其实这些都是不对的,由于痛经常常隐含很多其他疾病,从如今开端让我们重新认识痛经吧。

  错误一:婚姻为痛经划上休止符

  简单地说,疼痛是由于子宫肌肉激烈地痉挛、以及盆腔瘀血惹起的。事实上,痛经的缘由十分复杂,有可能是由于你得了某种妇科疾病,比方子宫内膜息肉。因而,做一个并不复杂的手术后,纠缠多年的痛苦就能够彻底解除了。

  错误二:温热能完整感化疼痛

  从中医的角度看,每个人的体质有虚、实、寒、热之分,即便痛经,也有寒凝、气滞、血瘀、虚寒、湿热的多品种型,在这个根底上还有各种组合。

  虚寒型体质比拟多见,这种状况予以“温热疗法”很对症,但关于其他类型者就不一定有效了。即使是虚寒体质的人,这种温热作用其实也很有限,假如疼痛比拟严重的话,常常还需求借助其他办法来处理。

  错误三:按摩驱痛

  针灸、按摩不断被以为是治疗痛经的好方法,缘由是:经过对某些穴位(如关元、气海、足三里、三阴交等)经络传导的刺激,可以缓解子宫痉挛和盆腔瘀血,起到止痛作用。

  但是,许多的医学理论标明,在经期这个特殊时间,不宜采取过于激烈的按摩,这容易诱发子宫内膜零落,加重出血。假如按摩师的手法不正确、强度运用不当,就更容易惹起反作用了。

  最合理的办法是在月经前后,而不是月经当中停止按摩治疗。即使如此,也应事前查清痛经是功用性还是器质性的,假如是器质性的,应先将病因去除。

  错误四:经期性爱推波助澜

  往常已有越来越多的性学家对这种传统观念提出反驳:插入方式带入的少量细菌和病毒不至于形成什么危害,而且还能够应用避孕套来确保清洁。

  另外,性爱能够在大脑中产生大量的内啡肽——这种特殊的激素可以调整不良心情,调动神经内分泌系统,进步免疫力,缓解疼痛。经期这个特殊日子,其实女人更需求性爱安慰。

  错误五:痛经会自动康复

  许多女性在以前发作过原发性痛经,婚后自然好转以至消逝了。当她们再次遭遇痛经攻击,就以为这无关紧要,忍一忍就过去了,过一段时间就自然会好。事实上,原发性痛经没有器质性病变,大局部可能会自然好转、消逝。而继发性痛经普通是婚后发作,有明显的器质性病变。不治疗原发疾病,痛经不但不会好转,而且会逐步加重,以至惹起严重的并发症。

  错误六:凭经历吃药

  痛经分为原发性痛经和继发性痛经,前者是生理上不通畅形成的,后者是由不同的生殖道器官病变惹起的,无论哪种痛,都应该在医生指导下用药。特别是继发性痛经,假如用药不当,可能酿成大害。即便是同一种生殖器官疾病惹起的痛经,也有不同的病因,也可能在用药品种、剂量上有很大的差异,不能混为一谈。比方说,你朋友的痛经可能与你一样十分猛烈,但是她可能服用一些消炎止痛片能好,你却不一定能好,说不定还有反作用。

  错误七:摘除病变器官会一劳永逸

  一些患有子宫内膜异位症、子宫肌腺症、盆腔淤血综合征等难治之症的女性,因痛经严重或经久不愈,就想去入手术摘除病变器官,以为这样一劳永逸。可是,人体每一个器官都有它的作用,生殖器官特别有各自不可替代的功用,过早摘除,可能会带来一些隐性的问题。所以,不是到了万不得已的状况,别请求入手术摘除病变器官。有些疾病固然难以治愈,但是根本可以控制病情、减轻以至消弭疼痛病症。所以,选对办法治疗才是关键。吃止疼药绝对是个饮鸩止渴的办法,它除了缓解当时病症之外,不能治疗基本状况,比拟合适的办法还是物理治疗,比方热敷。有些温热贴只要巴掌大小,温度也坚持在痛经时觉得最温馨的43℃,同时持续保温8-10个小时,保证你想痛都难。
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