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注意!痛经易袭击初潮女孩

为什么痛经最易袭击初潮女孩,为什么初潮女孩容易被原发性痛经缠

绕呢?专家就带你了解如何原发性痛经的原因及预防原发性痛经的方法。

  一般原发性痛经引发因素

  引起原发性痛经的病理机制目前并不十分明了,常与许多因素有关,如:

  ①精神因素,是一个非常重要的因素。如情绪激动、生气、恐惧、抑郁、忧虑、精神紧张等,都可能引起原发性痛经,或使疼痛加重。

  ②子宫发育不良或子宫颈异常或子宫颈管狭窄,使经血外流不畅,引发痛经。

  ③体质较弱,过度疲劳,经期剧烈活动,不注意风、寒、湿、冷等都会引起痛经。

  ④内分泌因素。内分泌紊乱导致子宫收缩增强或不协调收缩引起痛经。

  ⑤遗传因素。往往母亲有女也有的情况较多。

  预防的要素

  预防痛经的发生是最重要的要素,妈妈们应帮助女儿进行预防。

  1、应该督促女儿平时加强体格锻炼,保持心情开朗。

  2、多教给女儿月经生理常识,多与孩子谈心,帮助女儿消除对月经的恐惧、焦虑、紧张情绪。

  3、从小培养孩子的卫生习惯,使孩子注意经期卫生。

  4、注意生活规律,劳逸结合;特别是行经时要提醒女儿避免激烈运动,过度劳累。

  5、注意营养调配,保障充足的睡眠;多吃清淡、易消化食物,少吃寒凉生冷或刺激性的食物。

治疗的原则

  当女儿出现剧烈的痛经,影响到了学习时,妈妈应该立即陪她去医院检查治疗。

  西医一般采取针对病因治疗

的原则。专家建议,必要的时候在医生指导下用一些缓挛止痛和抑制排卵的药物,以此达到缓解疼痛的目的。

  中医同样讲究辩证用药。有些医生会按通经活血化瘀的思路用药。一些中医名家可能有自己独特的辩证下药诀窍,如柴松岩教授一般就采用温经药对原发性痛经进行治疗,药方中以三七为主药,用以化瘀散结、止痛止血。她建议如果妈妈实在没空陪同女儿上医院,或女儿的功课一时丢不开,可以买一些三七胶囊服用,能有效缓解痛经症状,没有任何副作用。

  注意膜样痛经

  膜样痛经较多见于未婚和未生育的女性,也属于原发性痛经的范畴,疼痛非常剧烈。

  一般表现为,经行第2 ~3天,腹痛加剧,呈阵发性,出血量多,经色紫红有大血块,夹有大片腐肉样血块,血块排出后疼痛减轻,经量减少。同时可伴有腰酸腿软、胸闷烦躁或乳房胀痛等症状。

  为何内膜不是先破碎而是整块脱落?目前原因尚不清楚。从中医角度可以认为,是因肾虚或脾虚导致“血气结聚”而成。此外,肝气郁滞,血气不畅,亦可导致脂膜积聚不下。因此,对膜样痛经,临床可分为肾虚瘀浊、脾虚瘀浊、肝郁血滞等不同证型,予以辨证治疗。

作者:内养轩@真气运行法  修订1.0 
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