养生是一种智慧 健康是一种选择

——我的健康我作主  求医不如求己

　　“我最大的悲哀就是这辈子只关注了疾病，而不是健康。”王均瑶临终前说。

　　38岁的王均瑶留下了38亿的资产，离开了人世……

　　生命只有一次，王均瑶遗憾地走了。那我们是如何对待健康和疾病呢？

　　我们是人云亦云呢？还是有自己的行事准则和选择标准？

　　无庸置疑，健康是生命的基石，是成功、品质人生和精彩生活的支柱！

　　可遗憾的是，太多的人没关注健康，而关注健康的绝大多数人又像王均瑶一样，关注的却是疾病！

　　有人讲：未病就知道保健养生，是有智慧的人；病了才重视保健养生，是明白人；有病了还不注意保健养生，是糊涂人。

　　那么这三种人对于健康，为什么会有不同的选择呢？

　　关键就在于观念。其实三种人之间的差别主要在于观念。而观念差别导致选择的不同。做有智慧的人，还是明白人或是糊涂人，就在于一念之间的选择。

　　如果我们自己的身体不是免费从父母亲那里得来，而是花了200万元买来的一辆宝马车，我们又会如何保养自己呢？

　　我们是不是会每5000公里就到4S店去保养一次？

　　其实人是何等尊贵，我们的健康价值又何止200万元的宝马车能比？

　　健康，首先是一种责任。无论是对于我们的亲人，还是对于单位组织，乃至社会国家，我们都有义务保持健康的身体。

　　健康，其次是一种资本。只有健康，我们才能够辛勤打拼事业、干好工作，更不用说加班加点了。

　　健康，也是一种财富。健康是1，其他都是0。有了健康，比什么都好；没有健康的1，最多的钱，也是0。

　　健康，还是一种投资。人在40岁前，往往是用身体去换钱；而40岁后则未必能用钱把身体买回来。在预防上投入1元钱，将可节约（产出）10到100元的治疗费用。

　　因此，健康是值得我们珍视的！值得我们花费时间、精力和金钱去获得的。然而，到底怎么样才能健康呢？

　　无数的事实证明，医生无法解决健康问题，健康只能依靠我们自己！真如中里巴人所言：求医不如求己！当然，我们得了解人体生命是如何活动的？是什么维系着我们的健康？人体健康的关键在哪里？

　　改变人生从观念转变开始，想要健康就试着去了解自己吧！立即找寻并查看“人体使用手册”……

　　选择做一个有智慧的人，未病就保健养生！

内养堂主：清源子