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中医真气运行法,让你余生安好——15期微课讲习班结业分享(二)



下面这几个学员都走过了人生的前半程,都处于亚健康状态,在这人生的重要节点。


她们都找到了真气运行法这个根本的通往身心健康的大道,让我们由衷地祝福她们,我相信,她们的余生一定会健康安好。



林女士:



我今年49岁了,迈向老年的人生转折点,面临着关于衰老和死亡的很多未知和恐惧。


在这个节点上我认识了真气运行法,真是我人生的幸运,我想我有信心面对即将来临的老年和人生的终点了。

 

在参加微课讲习班之前,我是典型的都市宅女,很少运动,思虑过多,在生活中用脑占绝对优势。

 

我也陆续了解过一些中医知识,知道思多伤脾,我也确实脾虚寒凉,稍微着点凉就拉肚子。睡眠也不好,经常昏昏沉沉,因为生活压力大,也时常肝郁。

 

这些年随着时代的发展,很多人遭受现代病、城市病,所以关于各种身心灵的流派也很多,我了解到现代人的思维和身体脱节是造成这些病的根本原因,但瑜伽、禅修这些我接触了之后都没有坚持下去。

 

这次遇到中医真气运行法,它的简洁、深刻、迅速见效让我惊喜,这是我第一次体证到身体能量的存在,老师怎么说,它就怎么来,太神奇了!并且随着练习的步骤很快进步,到今晚已经基本通督。

 

练习的这些天,人越来越神清气爽,不再昏沉,味觉变得敏锐,感受到寻常饭菜香,胃口大开。

 

老师的讲解也从浅入深,从身体扩展到了人生哲学。当讲到“元神”的时候,我想这就是对治现代病的根本所在了。

 

我们的身体就像一个小宇宙,它跟大自然语言是相通的,长期以来却跟我们意识的语言隔阂,当我们重新发现身体,倾听它的声音,唤起识神跟元神的对话,我们的努力就不会偏离自然的大道,我想这就是“静”能生“慧”。

 

找到元神就是成了自己身体和生命的主人,我对自己的健康产生了自信,我相信当人恢复对身体的感受,越来越熟悉自己的身体,我们是能照顾好它的。

 

今后我想把练习作为日常功课,终生进行下去,也希望跟大家成为长期的学友,大家一起练一定能坚持下去。





 

我妈妈今年出现了记忆力衰退,我们很担心她会老年痴呆,我一定要找时间陪她来内养堂学习(因为她不愿意用智能手机),希望通过真气运行法能提升她老年生活的质量。

 

感谢翟老师和杨老师,你们的诚恳和用心在一般教育机构是不大容易看得到的,我想这是是因为能量充沛的人就有多余的能量去帮助他人;


也是因为你们遵循着生命的大道,身心合一,把传播真气运行未能作为人生真正的事业吧,祝福你们,也祝福内养堂的事业流传深远,造福更多人!



赵女士的分享.mp300:0009:46未加入话题

赵女士:


我是新学员,之前对于真气运行法纯粹是小白一枚,虽然身体没有什么大病,但也因为长期的消耗,身体处于亚健康状态,经常便秘,面色暗沉,精神不振。


我真心不愿自己后半辈子像很多人一样做医院的常客,靠药物维持所谓的正常指标。

 

时间过得好快,课程马上就结束了,没想到自己一天不落地坚持下来了。

 

短短几天我进步很快,原来想象不到何为疏通任督二脉,这回自己亲自体证了。虽然还没有通督,但也离得不远了。





 

经过这九天的学习锻炼,我每天都有新的感悟和体证,身体明显改善,精神充足了,便秘改善了,脸色红润了,身心安稳,不急不躁,我终于找到一条通往身心健康的根本方法,对于未来自己的生命状态有了更大的信心。

 

真气运行法的锻炼炼之路,现在才刚刚开始,未来在没有老师督促和引领下,更大的是要靠自律了。


我希望自己每天能坚持做两小时以上静坐,半小时以上动功锻炼,今年争取去到苏州内养堂参加线下讲习班学习锻炼,这样才能学得更扎实。

 

总之,认准了就练练练,耐心求进,持之以恒。一分耕耘一分收获,只要耕耘必有收获。

 

再次感谢内养堂,感谢翟老师,感谢杨老师,感谢同学们!

 

祝大家风月无边自在!

 




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